Zihninde Çok Kuran İnsanlar İçin Salabilme Rehberi
Zihninde Çok Kuran İnsanlar için Salabilme Rehberi, ruminasyon ve endişe döngüsünü meta-kognitif terapi temelli pratik tekniklerle kırmayı ve düşüncelerle savaşmak yerine onları “salabilmeyi” öğ...
Bu Kitap Hakkında
Zihninde Çok Kuran İnsanlar için Salabilme Rehberi, ruminasyon ve endişe döngüsünü meta-kognitif terapi temelli pratik tekniklerle kırmayı ve düşüncelerle savaşmak yerine onları “salabilmeyi” öğreten uygulamalı bir rehberdir.
Kullanıcı Yorumları
Henüz yorum yok
Giriş yap yorum yazmak için.
Henüz kullanıcı yorumu yok. İlk siz yazın!
Dinlemek için Giriş Yap
Tam sesli kitaba erişmek ve dinleme ilerlemenizi takip etmek için lütfen giriş yapın.
Google ile Giriş Yap